Лятото наближава и всички искаме да изглеждаме добре и да се чувстваме отлично. Представяме ви нашата програма AirFit в AREA52 – един отличен начин да се подготвите за летните дни.

1. Скачане на Батут: Това е базовото упражнение в AirFit. Не само подобрява сърдечно-съдовата система, но и стимулира мускулите на цялото тяло.
2. Air Squats: Това упражнение е идеално за подобряване на силата на краката и кръста.
3. Tuck Jumps: Това упражнение е отлично за усъвършенстване на баланса и развиване на страничните и долните коремни  мускули.
4. Air Twists: Това упражнение цели да подобри оборотните движения и гъвкавостта.
5. Split Jumps: Това упражнение е идеално за увеличаване на силата на тазовото дъно, вътрешните и външните бедра и общата сила на краката.

Комбинирайки тези упражнения в нашите AirFit класове, можете да се подготвите за лятото, докато се забавлявате в AREA52. Нямаме търпение да се присъедините към нашата Air Fit общност!

Здравейте, JUMPаняци! Добре дошли в AREA52, уникалното място без гравитация на нашата планета, където всяко скачане е пътешествие към нови галактики.

В този месец, когато отбелязваме Деня на детето, ние от AREA52 искаме да ви представим невероятния свят на батутите – мястото, където забавлението и здравето се пресичат в едно незабравимо приключение.

Можете ли да си представите, че всяко ваше скачане ви превръща в супергерой, който е не само по-щастлив, но и по-здрав? Е, в нашия парк това не е просто фантазия!

Когато скачате на нашите батути, за миг ставате и космически защитник на Земята, устремен към звездите!  Но всеки ‘космически скок’ прави и нещо друго – укрепва сърдечно-съдовата ви система.

Или може би предпочитате да сте като акробат, изпълняващ невероятни трикове във въздуха? Когато го правите, не само откривате нови умения, но и подобрявате координацията и баланса си, а  батутът ви предизвиква да запазите равновесието дори в най-необичайните положения.

А може би обичате да прескачате през различните препятствия в парка? Докато се радвате на тази игра, стимулирате своята имунна система, като превръщате всяко скачане в мощен щит, който ви помага да сте по-устойчиви на вируси!

И накрая, ако сте като учени, които винаги искат да откриват нови неща, ще ви е интересно да узнаете, че скачането дори подпомага вашето умствено развитие! Всеки скок подпомага кръвообращението и притока на кислород до мозъка, така че можете да бъдете готови за следващото си учебно приключение.

Така че очакваме всички jumpаняци! Приключението в AREA52 е не само забавно, но и здравословно.